Qual é a estratégia para um tiro com arco competitivo?

O tiro com arco é um desporto onde o objectivo é ser perfeito, cada vez mais. Você é seu próprio adversário aqui, e se você tiver uma rodada perfeita, você'irá bater qualquer um que seja't perfeito--Olímpico ou não.>p>Estratégias:
<ul>>>li>Imprimir a sua aptidão cardiovascular de modo a baixar o seu ritmo cardíaco. Você também pode jogar truques de respiração para trabalhar com o seu ritmo cardíaco. Os franco-atiradores militares respiram três vezes em sucessão rápida, depois deixam sair a terceira respiração lentamente até a metade. Eu tenho'não vi um único arqueiro olímpico fazer isso este ano, mas eu'tenho certeza que eles'estão controlando sua respiração enquanto eles miram e atiram.
>/li>##li>Strengthen (a resistência de) seu núcleo, costas e músculos dos braços para manter o controle motor fino durante toda a duração de uma rodada completa. Segurar um arco a todo o comprimento para atirar uma flecha é fácil para qualquer um - se você're apenas atire em algumas pontas. A resistência é importante.
li>li>Desenvolva a consistência de uma máquina na sua forma para que o disparo se torne uma segunda natureza. A forma requer outra discussão própria.
>li>li>Saber como disparar ao vento e compensar em conformidade. Isto é um pouco complicado.li>Finalmente, mantenha o controle de suas emoções - dispare como um robô, sempre seguindo a rotina se sua última flecha foi ou não um zero ou um X.

>>br> Os sul-coreanos têm um regime de treinamento psicológico bem documentado e cansativo - eu não'não acho que'é necessário ir tão longe, mas provavelmente ajuda até certo ponto.

A melhor estratégia é ser perfeito, todas as vezes.