Como funciona o Google Fit? Qual é a sua precisão?

A maioria já respondeu como funciona, usando o seu dispositivo como hardware para rastrear movimentos.

Além disso, o Google Fit também exige que você digite o seu peso e altura para determinar o seu BMR e assim ajudar a calcular as calorias queimadas. Portanto, certifique-se de alimentar correctamente o seu peso e altura.

Isto leva-nos à precisão da mesma. Para qualquer pessoa que tenha se esforçado e queimado calorias, você'vai descobrir que o Google Fit sobrestima as calorias queimadas na maior parte do tempo. É preciso muito mais trabalho do que parece no Google Fit.

Como usuário, I'não estou muito confiante sobre a precisão da experiência pessoal. Também confunde os passeios de autocarro com jogs ou passeios de bicicleta. Eu estava viajando de Pushkar para Ajmer no ônibus e mais tarde me pediram para confirmar se era uma corrida lenta. Claro que eu disse que não, mas isso me faz pensar que outros erros o Google Fit está cometendo.

I don't confio totalmente na métrica de calorias queimadas. Também os km percorridos podem parecer encolhidos às vezes e não é'não é um problema de aparelho desde que vi problemas semelhantes em aparelhos de outras marcas de amigos e familiares.

Tudo isso dito, o truque simples para perder peso rapidamente é o déficit calórico combinado com caminhada. Se você fizer pesos leves durante um mês, isso irá impulsionar o metabolismo devido ao aumento da massa magra e, assim, ajudar a queimar mais calorias. Espero que isto ajude, por favor, evoqueia se o fez!