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Porque não posso driblar ou conduzir em jogos de basquetebol?

Jogar contra a defesa ao vivo é sempre mais difícil do que praticar. Quando estás a treinar, nada está em jogo. Não tens colegas de equipa a contar contigo, possivelmente a julgar-te se a tua decisão se revelar errada.

Eu nunca te vi jogar, por isso este conselho só pode ser tão específico, mas aqui estão algumas coisas em que podes querer pensar:

  1. Podes simplesmente não ser suficientemente rápido para passar pelos defesas contra quem jogas. Neste caso, o melhor que você pode fazer é trabalhar para entrar em melhor forma física, focando especificamente nos exercícios de agilidade. Alternativamente, você pode trabalhar em um pós jogo eficaz para que você não tenha que jogar sempre para suas fraquezas.
  2. É uma coisa mental. Neste caso, isto é o que eu faço. Eu pratico certos movimentos de dribble uma e outra vez. Depois, da próxima vez que estiver num jogo, procuro oportunidades para tentar implementar o que pratiquei, não dando um rasgo no que os outros pensam ou no que parece. Na primeira ou segunda vez, falho. Mas as falhas me ajudam a entender que aspectos desse movimento eu negligenciei na prática. Da próxima vez que estiver a trabalhar nas coisas, trabalho nos aspectos do movimento que negligenciei. Enxague e repita.

Acho que o segredo é encontrar situações de baixo impacto (bola de levantamento e tal) onde os jogos não importam tanto e as pessoas do seu time não se importarão se você jogar mais casualmente. É uma ótima maneira de tentar coisas novas contra a defesa ao vivo e aprimorar as habilidades que você está tentando desenvolver para que você possa alavancar esses movimentos suavemente em momentos de alto impacto.

De Stryker

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