O que são suplementos nootropicos/cérebro?

Nootropics are brain-boosters or natural supplements known to boost memory, creativity, alertness, motivation, stress resistance and general cognitive functions; producing a favourable effect on brain function in healthy people.

So how do Nootropics that help brain health, also enhance cognition? Eles melhoram os percursos cerebrais de forma a suportar um conhecimento aguçado. Além disso, os Nootropics são conhecidos por reduzir a deterioração das funções cerebrais relacionada com a idade.

Muitos dos melhores suplementos nootropicos vendidos hoje em dia são todos naturais ou extraídos de fontes naturais, e vêm em várias formas:

>ul>li> Nutrientes Essenciais - como vitaminas e minerais que são importantes para a saúde e função cerebral, imunidade e metabolismo, mas que requerem a suplementação para atingir níveis óptimos de saúde. Exemplos disso são as vitaminas B: B6, B9 e B12.Herb Nootropics - Os ingredientes nootropicos mais populares são de fontes vegetais como Bacopa monnieri.Phospholipids Nootropics - Originários de peixes, girassol, soja, gemas de ovos e órgãos animais, este grupo desempenha um papel estrutural importante no crescimento das células cerebrais, Gênesis e reparação.>Antioxidantes - Antioxidantes como Extrato de Casca de Pinheiro Marítimo ajudam a proteger o cérebro contra os radicais livres que prejudicam suas membranas e aceleram o envelhecimento.Aminoácidos - A fonte mais multi-funcional de nootropicos, os aminoácidos beneficiam o conhecimento aliviando a exaustão cerebral. N-Acetil L-Tyrosine e L-Theanine são os melhores aminoácidos nootrópicos, que têm benefícios cerebrais claramente afiados.<p> Mergulhe nos 5 Melhores Nootropics For Focus Que São Apoiados pela Ciência para alimentar a sua crescente curiosidade sobre isto.