Como atualizar meu telefone para o Android 10

Você tem't providenciou o modelo do seu aparelho's para figurar fora do fabricante do modelo providenciou uma atualização OTA ou não. Então, I'irá com o básico,

1. sim, é claro que você pode atualizar para o Android 10 se o fabricante do seu aparelho's tiver fornecido uma atualização do Android.<
2. se o fabricante tiver't fornecido uma atualização do Android 10, então existem maneiras não oficiais de atualizar seu dispositivo para o Android 10, o que envolve desbloquear o Bootloader (que limpa todos os seus dados no armazenamento interno), Flashing Custom Recovery como TWRP ou SHRP, então Flashing Appropriate Rom para o seu dispositivo

se você não't sabe sobre o Bootloader, Rooting ou flashing roms don't faça isso. Se você ainda quiser fazer isso, faça alguma pesquisa sobre esses tópicos não apenas para o seu celular, mas para todos os celulares. Porque os métodos de desbloqueio do Bootloader diferem de telemóvel para telemóvel e por isso o Custom Recovery.

Para verificar se existe um Rom Personalizado para o seu dispositivo, você pode pesquisá-lo no Google. Exemplo : " Sony Xperia 10 XDA". O fórum XDS é o lugar dos desenvolvedores do Android