Quais são os benefícios e impedimentos psicológicos de jogar jogos FPS?

Diferentes jogos podem ter diferentes prós e contras. Se o jogo que você mais joga é bem desenhado e você não fica frustrado por perder tudo por causa de um bug ou de uma morte aleatória, você pode ter um maior senso de controle interno depois de jogar. Isso pode ajudá-lo a lidar com o stress.

Os jogos de tiro em primeira pessoa deixam-no concentrado. Depois de um bom jogo, há um pequeno estado fisiológico quando você tem uma memória ligeiramente melhor e aprende melhor. Você pode usá-lo para aprender com o jogo ou para outros fins como estudar.

Quando você se move e atira em ambiente 3d tentando lembrar de lugares, seu hipocampo fica mais forte. É o lugar no cérebro onde novos neurônios podem nascer e um bom hipocampo grande pode proteger você dos efeitos do estresse, como depressão e perda de memória. No entanto, se o jogo é feito principalmente em piloto automático, pode ter o efeito oposto (como este estudo mostrou). Quanto mais ativo o jogador for, melhor para o cérebro.

As habilidades de concentração que você tem no jogo podem não ser transferidas para a vida real, mas se você aprender idiomas durante o jogo, é uma coisa real. Um estudo na Finlândia encontrou uma forte correlação entre jogar jogos de computador e aprender inglês.

O efeito cognitivo mais comum visto em vários estudos é a mudança na percepção. O jogo pode melhorar a sua visão peri-heral e você aprende a notar mais do seu ambiente.

Se o jogo requer não só uma rápida responsabilidade mas também não reagir a impulsos errados, pode ser um bom treino para o controlo cognitivo e as capacidades de auto-regulação. Isso pode ser útil para pessoas com ADD ou ADHD.

Para jogadores jovens, os jogos podem ser altamente viciantes. Este é um dos principais obstáculos, porque pode ter um impacto negativo no sono e, através da privação do sono, pode afectar a saúde mental. No entanto, beber ou drogas são ainda piores para a saúde mental.

Se o contexto social no seu jogo é saudável (como se não houvesse uma fala de ódio em torno dele) e o jogo é bem desenhado e faz com que você aprenda jogando, os benefícios são talvez maiores do que os obstáculos. Mas alguns jogos podem ser uma fuga fácil de lidar com problemas reais.