Quais são os benefícios de jogar jogos de puzzle?

P>Pergunta original: "Quais são os benefícios de fazer jogos de puzzle?"

>p>Eu estou a pensar nestes jogos:100 Jogos de Lógica - Time Killers - Apps no Google PlayTrain o seu cérebro com 100 tipos diferentes de jogos de puzzle e 10000 níveis grátis! https://play.google.com/store/apps/details?id=com.andreasabbatini.logicgamestk 100² Jogos de Lógica - Time Killers, Squared ! - Apps no Google PlayMais treino mental grátis com 10000 puzzles e 50 novos jogos! https://play.google.com/store/apps/details?id=com.andreasabbatini.logicgames2tk 100x3 Logic Games - Times-three killers - Apps no Google PlayTime-3 Killers, Brain Traininghttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.andreasabbatini.logicgames3tk

These give you a great mental workout. Por que isso seria importante? É como o treino físico, mas para a mente.

Exercícios mentais como estes ajudam você a se concentrar, ganhar atenção, ganhar clareza e aperfeiçoar suas habilidades de resolução de problemas que podem ser aplicadas a todas as situações da vida.

Considerando que quando você não faz exercícios físicos, seu corpo fica fraco e não consegue sustentar nenhum esforço. Você não tem energia para fazer nada. Quando você começa a se exercitar, você está melhorando sua saúde física, e você será capaz de monitorar suas melhorias, descobrir bloqueios (que podem exigir atenção médica) e ficar mais forte, mais apto e mais saudável em geral. Isto pode funcionar como uma medida preventiva para todos os tipos de doenças.

Agora, com exercícios mentais é semelhante. Quando você está mentalmente fora de forma, você não gosta de ser desafiado, mas se você precisa fazer papelada, escrever um e-mail, ter perguntas sobre algo que importa para você, precisa aprender uma nova habilidade, você não terá a capacidade mental para formular suas perguntas de forma sucinta e clara, você não terá a resistência de preencher qualquer formulário de inscrição (você pode pensar que precisa de alguém para fazer isso por você), você se sente sobrecarregado e impotente para fazer qualquer coisa, e você não vai mudar nada sobre a situação. Então, isto seria fraqueza mental.

Inicie o exercício, e você notará após um curto período (5-10 minutos) que você precisa parar, mesmo que você esteja motivado, porque você não consegue manter o foco, seus tempos de resolução não melhoram. Não desista depois de uma tentativa! Se você tem um regime regular de exercícios (coloque uma hora de início de manhã no calendário e comece com 10 minutos), você está aumentando sua capacidade mental e está trabalhando para melhorar sua saúde mental. Você melhora a sua capacidade de fazer deduções lógicas, de planear e organizar as coisas, e não se sentirá sobrecarregado quando for necessário trabalhar no computador, quando precisar de escrever uma carta com perguntas ou reclamações. Quando você perceber que pode fazer mais, aumente seu tempo para exercícios até que você possa fazê-los por 1 hora consecutiva. Este é um requisito mínimo para realizar qualquer quantidade de trabalho mental em qualquer área da sua vida.

Sugestão. Os melhores jogos de estratégia abstrata também implementam quebra-cabeças lógicos; a cada turno você está apresentando um quebra-cabeças para o seu oponente resolver, e você precisa resolver o quebra-cabeças que o seu oponente posa para você, a fim de ficar na frente. Jogar jogos com outros pode aliviar a motivação necessária para fazer o exercício mental. Considere juntar-se a uma comunidade de jogos de tabuleiro perto de si, ou considere começar uma. Primeiro, convide amigos e veja a partir daí o que acontece. ...

Bom sorte.