Qual é o melhor despertador/apoio físico para forçá-lo a fazer algo para desligá-lo?

Utilizo pessoalmente o aplicativo AMdroid (sei que está na IDK da Google Playstore sobre a loja Apple), o aplicativo pode fazer com que você faça uma infinidade de tarefas para poder desligá-lo. Também se você entrar nas configurações do aplicativo você pode fazer o aop impedir que seu telefone seja desligado para que você não se engane ao lidar com o alarme.

Eu acho que usar a função matemática básica para funcionar melhor. Ela fornece simples equações de adição e subtração (que nunca será igual a mais de 40) O que me permite nunca memorizar as respostas para facilitar o spam e ainda é fácil o suficiente para não me deixar frustrado pela manhã.

Outros recursos/desafios que podem ser usados são:

Captcha: Solucione um Captcha

Wifi: Connect to Wifi

NFC: Toque contra um chip NFC específico

Barcode/QR: Digitalize contra um código de barras específico ou QR

Note: Digite uma nota que você escreveu antes da ativação do alarme

Outra funcionalidade legal é que quando você definir o alarme você pode configurá-lo para um arquivo de áudio aleatório a cada ocorrência. Isso ajudará muito a chamar sua atenção (especialmente se você tem alguns arquivos de áudio no seu dispositivo dos quais você não se orgulha muito...)