Quais são as desvantagens e vantagens de um Fitbit, um pedômetro, um aplicativo de pedômetro altamente avaliado ou um Applewatch?

Presumo pela frase da pergunta que você já decidiu que quer um rastreador de atividades de algum tipo, e está procurando uma comparação entre essas diferentes opções.

Faleci com vários consumidores sobre essa decisão nos últimos anos. Estes produtos têm MUITO recursos sobrepostos (gamificação, crachás, competições, características sociais, planos de treinamento), e o que estou listando abaixo são apenas as coisas que se destacaram para mim como diferenciadores entre eles:

Aplicações de Pedômetro:

O maior valor que o piloto aqui tem é que estas aplicações são gratuitas ou de muito baixo custo. Eles são fáceis de configurar e configurar (normalmente basta baixar e começar a usar). Não há necessidade de se lembrar de carregar/vestir/carregar uma coisa extra. Eles são invisíveis, o que é importante para pessoas que não gostam da aparência do Fitbit/Apple Watch.

Adicionalmente, aplicativos pedométricos gratuitos com recursos sociais têm o benefício adicional de deixar os usuários competir com amigos de graça sem exigir que tanto o usuário quanto os amigos do usuário tenham comprado um Fitbit / Watch.

Esses aplicativos tendem a ser muito precisos desde que seu telefone esteja com você. Entretanto, algumas pessoas não carregam seus telefones o tempo todo com eles, especialmente no trabalho, e algumas pessoas não gostam de levar seus telefones quando estão andando ou correndo. (Curiosamente, eu também ouvi de várias mães novas que elas usam suportes de telefone em seus carrinhos de bebê, o que também afetaria a capacidade do seu telefone de rastrear passos se você estiver caminhando com um bebê - talvez não seja um caso de uso generalizado, mas aparece de tempos em tempos).

Fitbit:

Existem muitos modelos de Fitbit, desde o mais baixo a cerca de $50 até o mais caro Ionic, que custa cerca de $300. Obviamente o preço é uma grande desvantagem para estes produtos em comparação com os aplicativos. Outras desvantagens: você tem que lembrar de carregá-lo, e você tem que usá-lo no pulso, onde todos podem vê-lo (para alguns isso é uma vantagem, para outros isso é negativo). Os que você usa em um colar ou clipe são mais fáceis de esconder, mas também são muito fáceis de perder.

No lado oposto, o Ionic oferece rastreamento do ritmo cardíaco, rastreamento do sono, e lembretes no pulso durante todo o dia, caso você tenha sido sedentário. Ao contrário dos aplicativos, ele ainda funciona se você não estiver carregando seu telefone. Se você realmente se importa com essas coisas e não se importa com o preço, então talvez valha a pena conferir.

>Apple Watch:>p>A maior parte do que eu escrevi sobre o Ionic também é verdade sobre o Watch. Ritmo cardíaco, rastreamento de corrida, lembretes sedentários e rastreamento de sono são características que se destacam. O custo e o fato de você precisar ser um usuário do iPhone são desvantagens óbvias. O Watch também tem a funcionalidade adicional de integrar notificações e chamadas do seu iPhone. Como alguns outros cartazes já mencionaram, a maioria das outras coisas que o Watch faz (como a maioria dos aplicativos de relógios de terceiros) são totalmente exageradas.