O que é "ruído branco" e como ele é útil para dormir?

Vire o seu rádio para qualquer estação que não't tenha uma emissão. O que muitas vezes chamamos de "estática" é uma forma de ruído branco. Outros exemplos incluem o som de uma queda de água, a chuva caindo, ou o vácuo ou o chuveiro correndo.
Ruído branco é qualquer som que não tem ritmo nem melodia, e tem um tom e volume constantes.
Sem ritmo, você pode't bater o pé ao ritmo.
Sem melodia, você pode't zumbir ao longo.
I'é apenas o som de fuzz.
Ruído branco realmente funciona para cancelar outros sons. Se você'já viu 'já viu 'ruído cancelando fones de ouvido,' esses basicamente só tocam ruído branco. Eles usam o ruído para afogar outros ruídos.
A minha criança tem uma máquina de ruído branco no quarto, e isso realmente a ajuda a dormir à noite. Com o ruído branco ' brincando,' a maioria dos outros sons de fora do seu quarto são afogados: a conversa, o miar dos gatos, a televisão. São sons em que ela pode se concentrar e tentar ouvir. São sons que podem assustá-la ou aborrecê-la, então ela'ficaria acordada. Com o ruído branco tocando, a única coisa em que ela pode se concentrar é no sono.