Qual é a melhor aplicação de log de treino a utilizar?

Desde que você'não se oponha a gastar uma boa quantia de dinheiro I'sugiro Myzone.

Esta é uma ótima aplicação que rastreia muitas coisas durante o seu treino, e muito honestamente irá pressioná-lo a fazer mais.

Her's um layout de tudo o que lhe mostrará no final do seu treino. It'é na maioria das vezes bastante auto-explicativo, mas há uma coisa que eu'falará. Os eurodeputados são uma grande parte do myzone, estes dizem-lhe quanto esforço você coloca no seu treino. Existem zonas que ditam quantos eurodeputados você ganha por minuto. Estas zonas são 90%(vermelho) 80%(amarelo) 70%(verde) 60%(azul) 50%(cinzento). 90% e 80% te dá 4 meps por minuto 70% te dá 3 e 60% te dá 2 enquanto 50% te dá apenas 1. É por isso que tudo isso te desafia, porque quanto mais meps você receber no final do dia, melhor você sabe que o fez.

Eu sempre sugiro isso a qualquer um que's procura um bom motivador no ginásio. Aqui's um link para o site deles, Myzone | Group Heart Rate Tracking | Heart Rate Zones, você pode ir conferir e aprender muito mais sobre isso lá.