É assim tão difícil perder músculo? Quanto tempo de fome vai levar o meu corpo a começar a partir os músculos?

Não faz sentido para um corpo faminto perder massa muscular. Músculos são o que você precisa para conseguir comida. Então até certo ponto, a idéia de que seu corpo de alguma forma consumiria massa muscular durante a fome é simplesmente errada.

Acima de um certo nível de fome, você começa a perder tudo. Cabelo, dentes, pele, função metabólica, e sim, músculo. Então você morre.

a greve de fome voluntária mais longa foi de 160 dias, e ele pode ter feito batota. Aviadores abatidos no oceano começariam a morrer após uma semana sem comida e água, ou após três semanas se tivessem água. Os problemas psicológicos causados pela fome eram na verdade sempre mais um problema do que a perda de massa muscular. As pessoas fazem coisas loucas quando pensam que vão morrer à fome. Então, basicamente, a massa muscular não é consumida pelo corpo faminto até que o coração esteja pronto para parar.

Eu acho que é muito difícil perder músculo por falta de alimentação. Mas o lado negativo é: você pode perder quase todo o seu tônus muscular por estar ocioso por alguns dias. Eu acho que as fibras musculares permanecem, elas simplesmente não recebem o fluxo sanguíneo. Elas perdem o tônus, e você perde a resistência. Demora o dobro do tempo para tonificar o músculo do que para o perder. E se esperarmos muito tempo, nunca mais o recuperamos. Mas então, você também é mais velho e os corpos mais velhos não podem alcançar o mesmo nível de força que os corpos mais jovens.