Por que me sinto irritável e inchado durante a ovulação?

Não tenho a certeza se percebes o significado da frase "durante a ovulação". A libertação do óvulo do ovário é tecnicamente a ovulação, e é instantânea. Se você pode identificar o dia da sua ovulação sem qualquer outro meio para determinar isso, como os níveis de urina LH ou a mudança característica no muco cervical, você está definitivamente na minoria; apenas cerca de 20% do tempo as mulheres estão conscientes de sua própria ovulação. Isto inclui as mulheres que têm ovulado durante anos.

Uma forma de "estigma" no ovário acima do quisto folicular onde o óvulo tem estado a amadurecer. Esta ruptura e o óvulo salta para fora. Assim mesmo, você tem ovulado e já passou.

A "fase ovulatória" do seu ciclo menstrual é de 12 a 24 horas após a ovulação, quando o seu óvulo é capaz de ser fertilizado. Como você pode ver pelo "coração" no diagrama do ciclo menstrual que Liang-Hai Sie forneceu em sua resposta a Por que eu me sinto irritável e inchado durante a ovulação? Esta fase do ciclo menstrual não é nada desconfortável. Você não está inchado ou irritável. Na verdade, é a época do mês em que você mais provavelmente quer arrastar o seu parceiro para o quarto, se você chegar tão longe.

Desde que você não tenha definido como você sabia que estava "ovulando", é provável que você não tem uma compreensão completa do seu ciclo menstrual. Você provavelmente estava experimentando a diminuição do estrogênio e níveis elevados de progesterona que seguem a fase ovulatória. Esta é a fase luteal, a "época do mês" em que você experimenta os sintomas que você descreve. Esta coleção de sintomas é comumente conhecida como TPM, Síndrome Pré-Menstrual ou PMDD, Desordem Disfórica Pré-Menstrual, e acontece após a fase ovulatória, não durante ela.