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Que motivação ou mentalidade se deve ter para acordar cedo?

Michal,J.Jucius

"Motivação é o ato de estimular alguém ou a si mesmo para obter um curso de ação desejado ou para empurrar o fundo direito para obter uma reação desejada" - Michal,J.Jucius

E Mindset é o conjunto estabelecido de atitudes mantidas por alguém.

Então, todas estas duas coisas defendem uma's atitude, comportamento, etc.

P>As pessoas têm os seus próprios objectivos na sua vida, por isso de acordo com os seus objectivos podem construir a sua rotina diária.

Acordar cedo é bom, mas não é responsável pelo seu sucesso.

Se você pesquisar quantas pessoas de sucesso acordam cedo.Você deve encontrar muitas pessoas que não acordam cedo mas não dormem'não dormem muito mais, seu sono deve ser suficiente.

Quando você vai acordar's depende do seu trabalho, profissão, etc., mas acordar cedo é bom.

Now let's try to find for what reason we are not waking up early–

  • Addictions on phone,t.v
  • Let night awake
  • Addictions on too much alcohol
  • Over eating etc.

A few techniques by one can wake up early–

  • Fixed a valuable goal of your life
  • Build a daily routine and try to follow that
  • Set alarm and keep away the alarm device from you
  • Try to sleep early(10.00p.m-11.00p.m)
  • You can Meditate before going to sleep

(Simply think on meditation–

  1. What I have done today
  2. How much I have successfully on today's work
  3. How to develop myself etc.)
  • You can read a few useful books before going to sleep like RICH DAD POOR DAD and so on.
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De Hennie

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