O mel causa fortes dores de estômago e gases?

O mel causa dores de estômago graves e gases? No início pensei que podia ser algo mais grave, como cancro do cólon ou do estômago. Tentei eliminar os alimentos problemáticos habituais para os outros. Descobri que a eliminação de leite e produtos feitos com lactose ou leite em pó ou leite fez uma melhoria significativa. Ainda posso tolerar queijos duros, mas isso's provavelmente porque o teor de lactose é quase zero no queijo duro. Contudo o estranho é que também não posso tolerar leite sem lactose.

Agora o que acontece com o mel. Eu suspeitei que poderia haver um problema quando depois da minha crise de IBS há 2 anos atrás, foi numa altura em que eu tinha começado o hábito de tomar aveia e mel ao pequeno-almoço, porque eu estava a tentar ser saudável. Eu também tinha feito kefir (um produto lácteo) em casa de manhã, por razões de saúde. Assim, depois de eliminar o leite da dieta, incluindo o kefir, a minha barriga ficou completamente aliviada. Mas todas as manhãs quando como a aveia e mel, tenho uma dor de barriga estaladiça, por vezes em momentos de ingestão. Às vezes depois. Eu comecei a eliminar a aveia e o mel, e nunca mais tive dores de barriga. A não ser que eu'tenha sido malcriado e tenha tentado esgueirar alguma comida deliciosa pelo meu estômago, feita de leite/honey... Eu quase de certeza teria as cólicas estranhas e flatulência logo a seguir, ou por alguns dias depois.

Toda a minha vida antes desta grande explosão de IBS, eu'estive bem comendo todas estas coisas. I'não tenho a certeza do que aconteceu. Eu agora substituo o mel pelo açúcar e não tenho nenhum problema. Então para responder a sua pergunta, sim mel pode causar dores de estômago, em algumas pessoas, e se você'é um desses, fique longe disso. O teu paladar pode adorar, mas o teu estômago vai castigar-te por isso...