Há alguma desvantagem em usar o Converse como sapatos de corrida?

O júri está fora. A maioria das respostas serão de pessoas regurgitando informações gerais de 10 segundos do Google sobre absorção de choques, articulações e outros disparates que têm se tornado cada vez mais sob escrutínio. São as mesmas pessoas que dizem que não se deve correr no concreto. Porquê? Eu tenho os sapatos de corrida com a treta super estúpida da absorção de choques. Então o que é que o betão tem a ver com isso? A menos que me estejas a dizer que os sapatos não fazem nada. Claro que ainda precisarias de explicar como corremos sem estes sapatos durante anos e anos, e em superfícies sem absorção de choque como rochas e coisas do género. Mas, claro, eles não têm respostas.

Disseram-me em criança que eu tenho arcos que caem e preciso de apoio em arco, blá blá blá blá. Venha descobrir que as pessoas que andam descalças ou usam sapatos sem apoio, têm arcos mais fortes. As solas de apoio em arco ou sapatos acabaram por me magoar os pés de qualquer maneira. A única razão pela qual eu não gosto de conversar é que eles não são dobráveis, para mim de qualquer maneira. Eu sugeriria apenas encontrar um sapato de corrida minimalista. OU mesmo correndo descalço se você sabe que a superfície em que você está correndo não tem seixos ou outros perigos escondidos para os seus pés. Mas no geral, está tudo na forma como se sente. Se você não sente dor, provavelmente nada de errado. Se sentires, talvez devesses olhar para um sapato com algum acolchoamento. Há também considerações com a pronação e tudo isso, mas acho que isso é um pouco mais estranho que eles agem com mais frequência do que isso. Mesmo o "calcanhar batendo" durante a corrida tem se provado lentamente estar bem e não o monstro que foi feito para ser.

Sapatos são como pasta de dentes. Todos os anos eles afirmam ter encontrado a fórmula que branqueia melhor os seus dentes tal como os sapatos novos afirmam absorver melhor o choque. Eles continuam a encontrar "a resposta" repetidamente, o que implica que todas as gerações anteriores não estavam a fazer nada.

Experimentar e fazer o que funciona. Tal como a dieta. Tal como as rotinas de treino. Tal como os sapatos.