Você pode usar raiz de valeriana por um longo tempo?

Na vida agitada de hoje em dia, ter uma boa noite de sono ininterrupto e descansado parece ser um pouco exagerado. Enquanto muitos de vocês podem passar horas a fio a trabalhar à meia-noite, alguns de vocês podem continuar a atirar e a virar-se para a cama devido a problemas de sono. Aqui está a boa notícia; agora é possível ter uma boa noite de sono com o potente extrato de ervas da raiz da Valeriana. Aqui estão alguns detalhes que você deve estar ciente antes de comprar chá de valeriana online.

Outros conhecidos como Valeriana officinalis, esta potente erva nativa do continente asiático e europeu, tem sido usada em medicamentos tradicionais. Sim, a sua utilização em medicamentos contemporâneos data de 2000 anos.

O componente ácido valerénico na raiz valeriana tem demonstrado inibir a decomposição do GABA no cérebro, o que resulta então em sensações de calma e tranquilidade. Rico em antioxidantes como a hesperidina e a linarina, que tendem a ter propriedades sedativas e de melhoria do sono, o chá de valeriana pode ser a sua derradeira opção para se despedir da privação do sono.

Você pode estar se perguntando se é bom consumir chá de valeriana por um longo período? Fique descansado, este é um produto completamente natural, que é obtido através de meios orgânicos. Para obter o melhor, considere a compra online de autênticos produtos de chá valeriano oferecidos por algumas das melhores marcas a preços imbatíveis.